#HEALTHY-GIRL [SMOOTHIES]

Hi my loves! This is the first post of the new section called ”Healthy-girl”. On February I began to eat healthy food, do exercise… and I feel really good now. Say goodbye to burgers, chips, pizzas… and say hello to the fruit! Because summer body is made in winter! In this section I am going to share healthy snaks, exercises and sport outfits!

This first post is about smoothies! I REALLY LOVE SMOOTHIES, it’s my favorite drink for ever.
¡Hola! Este es el primer post de la nueva sección llamada ”Healthy-girl’. En Febrero empezé a comer sano, hacer ejercicio… y me siento muy bien conmigo misma ahora. Debes decir adiós a las hamburguesas, las patatas fritas, las pizzas… y saludar a la fruta. ¡Porque el cuerpo del verano se debe hacer en invierno! En esta sección os voy a enseñar la comida sana que como, ejercicios y looks de deporte. 

Y este primer post es sobre smoothies! Me encantan y es mi refresco favorito.

YOU NEED: / NECESITARÁS:

SOME FRUIT WHO YOU LIKE SUCH AS: PEARS, STRAWBERRIES, BANANAS, KIWIS… / FRUTA COMO PERAS, FRESAS, KIWIS, PLATANOS…
MILK / LECHE
SUGAR / AZÚCAR

                                                         


1.  Cut the fruit pieces: / 1. Corta las piezas de fruta.

2.  Put the fruit in the mixer: / 2. Pon la fruta en la batidora.









3. Add sugar and beat:  / 3. Añadir azúcar y batir.












And… Yes! This is all you must to do. I am drinking this all the day! I hope you enjoyed it, If you do a smoothie, say to me below on the comments! And if you want to see my exercises routine, say to me too.
Love you, I see you soon.

Y… ¡Sí! Esto es todo lo que debes hacer. ¡Podría estar bebiendo esto todo el día! Espero que te haya gustado, si tú haces un smoothie como este, dímelo en los comentarios, y si quieres ver mi rutina de ejercicios, dímelo también.
¡Os quiero, nos vemos pronto!

Advertisements

19 thoughts on “#HEALTHY-GIRL [SMOOTHIES]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s